肩こり・腰痛の改善に運動とストレッチ:難波の優鍼堂ブログ 2024/02/01 大阪・難波の髙橋優鍼堂です。 今日は、肩こりや腰痛に悩む方におすすめの運動とストレッチについてご紹介します。 肩こりや腰痛は、長時間のデスクワークや姿勢の悪さ、筋力不足などが原因で起こります…
心身の健康が人生のクォリティーを上げる:難波の優鍼堂ブログ 2024/02/01 大阪難波の髙橋優鍼堂です。 今日は心身の健康が人生のクォリティーを上げるために大切な理由についてお話ししたいと思います。 心身の健康とは、体だけでなく、心や精神も健やかであることを意味します…
脳科学から考察する豊かな人生を手に入れる方法:難波の優鍼堂ブログ 2024/02/01 大阪難波の髙橋優鍼堂です。 不安や恐れは、私たちの脳に深く刻まれた感情です。 私たちの祖先は、生き残るために不安や恐れを感じる必要がありました。しかし、現代社会では、不安や恐れは私たちの健康…
簡単にできる肩こり、腰痛解消エクササイズ5選:難波の優鍼堂ブログ 2024/02/01 大阪・難波の髙橋優鍼堂です。 今日は、肩こりや腰痛に悩む方におすすめのエクササイズを5つご紹介します。 これらのエクササイズは、自宅や職場で簡単にできるものばかりなので、ぜひ毎日実践してみてく…
【無意識に続けている老化を加速させる日常生活習慣5選】 2024/02/01 【無意識に続けている老化を加速させる日常生活習慣5選】 @yusindo https://yusindo2008.com/ #難波整体#難波鍼灸#優鍼堂#難波腰痛#難波肩こり#難波偏頭痛 #頸椎ヘルニア#後遺症改善#生理痛改善 #生理…
今日のカード「言霊(ことだま)」 2024/02/01 今日のカード「言霊(ことだま)」 @yusindo https://yusindo2008.com/ #難波整体#難波鍼灸#優鍼堂#難波腰痛#難波肩こり#難波偏頭痛 #頸椎ヘルニア#後遺症改善#生理痛改善 #生理不順#難波骨盤矯正#アト…
【無意識に続けている日常生活の悪習慣5選】 2024/01/31 【無意識に続けている日常生活の悪習慣5選】 @yusindo #難波整体#難波鍼灸#優鍼堂#難波腰痛#難波肩こり#難波偏頭痛 #頸椎ヘルニア#後遺症改善#生理痛改善 #生理不順#難波骨盤矯正#アトピー改善
【西洋薬と漢方薬の長所と短所】 2024/01/31 【西洋薬と漢方薬の長所と短所】 @yusindo #難波整体#難波鍼灸#優鍼堂#難波腰痛#難波肩こり#難波偏頭痛 #頸椎ヘルニア#後遺症改善#生理痛改善 #生理不順#難波骨盤矯正#アトピー改善
【10年後も元気でいるために今日から始める肩こり、腰痛の改善... 2024/01/31 【10年後も元気でいるために今日から始める肩こり、腰痛の改善エクササイズ3選】 @yusindo #難波整体#難波鍼灸#優鍼堂#難波腰痛#難波肩こり#難波偏頭痛 #頸椎ヘルニア#後遺症改善#生理痛改善 #生理…
今日のカード「活性」 2024/01/31 今日のカード「活性」 @yusindo #難波整体#難波鍼灸#優鍼堂#難波腰痛#難波肩こり#難波偏頭痛 #頸椎ヘルニア#後遺症改善#生理痛改善 #生理不順#難波骨盤矯正#アトピー改善