大阪難波の髙橋優鍼堂です。人間にとって、痛みは避けては通れないものです。 そして、痛みに悩む多くの方がその改善を求めています。 難波の髙橋優鍼堂では、痛みに寄り添いながら、個別に最適な施術プ…
難波の髙橋優鍼堂です。基本的に身体の物理的な痛みや不調を改善することが治療院における施術の目的です。 ですが、ストレス過多の現代社会において施術だけではなかなか改善に向かわない患者様が増えて…
大阪・難波の髙橋優鍼堂です。 今日は、人生のQOL（クオリティ・オブ・ライフ）を上げるために今すぐ取り入れるべき健康習慣についてお話ししたいと思います。QOLとは、生活の質や満足度を表す指標で、健…
大阪・難波の髙橋優鍼堂です。 今日は、日常生活習慣から起こる不健康状態が人生のＱＯＬ（クオリティ・オブ・ライフ）に大きく関わる理由についてお話ししたいと思います。ＱＯＬとは、人生の質や満足度…
大阪難波の髙橋優鍼堂です。 肩こりや腰痛に悩む人は多いと思います。 そんなときに、気軽にマッサージを受けたり、自分でマッサージ器具を使ったりすることはありませんか？ しかし、安易なマッサージが…
大阪難波の髙橋優鍼堂です。 鍼灸施術と体幹トレーニングを組み合わせて、健康寿命を延ばす方法をご提案します。 近年の研究により、鍼灸施術は深部の体幹筋に働きかけ基礎代謝を上げる働きがあることが…
大阪難波の髙橋優鍼堂です。 疲れた身体は、ストレッチやセルフケアを行うことで楽にすることができます。 今回は、疲れを改善するより効果的なストレッチとセルフケア法について紹介します。 日々の生活…
大阪難波の髙橋優鍼堂です。 今日は、肩こりや腰痛などの身体的な不調と、心身のストレスがどのように関係しているのか、 そしてその関係を解消するために何ができるのかについて考察していきたいと思い…
大阪難波の髙橋優鍼堂です。 風邪は、ウイルスや細菌によって引き起こされる感染症の一種です。 しかし、風邪をひくかどうかは、感染源に触れただけでは決まりません。 実は、免疫力が大きく関係していま…
大阪難波の髙橋優鍼堂です。 今日は心身の健康が人生のクォリティーを上げるために大切な理由についてお話ししたいと思います。 心身の健康とは、体だけでなく、心や精神も健やかであることを意味します…