大阪難波の髙橋優鍼堂です。 「鍼灸と整体で健康的な毎日を」。 このタイトルを見て、皆さんはどのようなイメージを持たれるでしょうか？ 鍼やお灸を使った伝統的方法である鍼灸と関節や筋肉に働きかける…
大阪難波の髙橋優鍼堂です。 自律神経失調症は、現代社会において多くの人が悩まされる症状です。 自律神経は、心臓や血管、内臓などの働きを自動的に調節する生命維持に大切な役割を果たす神経です。 ス…
大阪難波の髙橋優鍼堂です。現代社会において、ストレスは私たちの生活に密接に絡み合っています。 仕事のプレッシャー、人間関係のストレス、日常生活のハードル… これらは私たちの心と体に大きな負担を…
難波の髙橋優鍼堂です。今回は、五行思想と鍼灸の関係から、整体との相乗効果についてお話ししたいと思います。五行思想とは、中国の古代哲学で、万物は木・火・土・金・水の五つの要素から成り達志そう…
大阪難波の髙橋優鍼堂です。人間にとって、痛みは避けては通れないものです。 そして、痛みに悩む多くの方がその改善を求めています。 難波の髙橋優鍼堂では、痛みに寄り添いながら、個別に最適な施術プ…
大阪・難波の髙橋優鍼堂です。 今日は、人生のQOL（クオリティ・オブ・ライフ）を上げるために今すぐ取り入れるべき健康習慣についてお話ししたいと思います。QOLとは、生活の質や満足度を表す指標で、健…
大阪・難波の髙橋優鍼堂です。 今日は、日常生活習慣から起こる不健康状態が人生のＱＯＬ（クオリティ・オブ・ライフ）に大きく関わる理由についてお話ししたいと思います。ＱＯＬとは、人生の質や満足度…
大阪難波の髙橋優鍼堂です。 肩こりや腰痛に悩む人は多いと思います。 そんなときに、気軽にマッサージを受けたり、自分でマッサージ器具を使ったりすることはありませんか？ しかし、安易なマッサージが…
大阪難波の髙橋優鍼堂です。 鍼灸施術と体幹トレーニングを組み合わせて、健康寿命を延ばす方法をご提案します。 近年の研究により、鍼灸施術は深部の体幹筋に働きかけ基礎代謝を上げる働きがあることが…
大阪難波の髙橋優鍼堂です。 今日は、肩こりや腰痛などの身体的な不調と、心身のストレスがどのように関係しているのか、 そしてその関係を解消するために何ができるのかについて考察していきたいと思い…