肩こり・腰痛と心身のストレスの深い関係:難波の優鍼堂ブログ 大阪難波の髙橋優鍼堂です。 今日は、肩こりや腰痛などの身体的な不調と、心身のストレスがどのように関係しているのか、 そしてその関係を解消するために何ができるのかについて考察していきたいと思い…
免疫力低下で風邪をひく:難波の優鍼堂ブログ 大阪難波の髙橋優鍼堂です。 風邪は、ウイルスや細菌によって引き起こされる感染症の一種です。 しかし、風邪をひくかどうかは、感染源に触れただけでは決まりません。 実は、免疫力が大きく関係していま…
心身の健康が人生のクォリティーを上げる:難波の優鍼堂ブログ 大阪難波の髙橋優鍼堂です。 今日は心身の健康が人生のクォリティーを上げるために大切な理由についてお話ししたいと思います。 心身の健康とは、体だけでなく、心や精神も健やかであることを意味します…
日常を快適に!整体で姿勢改善:難波の優鍼堂コラム 大阪難波の髙橋優鍼堂です。 姿勢の悪さは、私たちの日常生活に様々な問題を引き起こします。腰痛や首こり、肩こりなど、その影響は身体的な症状だけでなく、ストレスや疲労感などの精神的な問題にも及び…