大阪難波の髙橋優鍼堂です。今日は、生活習慣の改善から起こる姿勢の変化と健康への影響についてお話ししたいと思います。 姿勢とは、体の各部位の位置関係やバランスのことです。 姿勢が悪いと、筋肉や…
難波の髙橋優鍼堂です。基本的に身体の物理的な痛みや不調を改善することが治療院における施術の目的です。 ですが、ストレス過多の現代社会において施術だけではなかなか改善に向かわない患者様が増えて…
大阪・難波の髙橋優鍼堂です。今回は、鍼灸整体で促進される自己治癒力についてお話ししたいと思います。 自己治癒力とは、人間が本来持っている病気や怪我を自分で治す力のことです。 この力は、免疫シ…
大阪・難波の髙橋優鍼堂です。 肩こりは、日常生活や仕事での姿勢やストレスなどによって引き起こされる、多くの人が悩む症状です。 肩こりは、筋肉や筋膜の緊張や血行不良によって生じる痛みやこわばり…
大阪・難波の髙橋優鍼堂です。腰痛は多くの人が悩まされる症状の一つです。国民の50％がもつ国民病とも言われています。 腰痛の原因はさまざまで、筋肉や骨格のバランスの乱れ、姿勢や生活習慣の問題、内…
大阪・難波の髙橋優鍼堂です。あなたは、自分の精神状態が最悪な時に、どんな身体的な症状を感じますか？ ストレスや不安、うつなどの心の問題は、身体にも影響を与えることがあります。 今回は、精神状…
大阪・難波の髙橋優鍼堂です。 人生の質（QOL）とは、自分の幸せや満足度を表す指標です。 人生のQOLを高めることは、健康や幸福につながります。 しかし、人生のQOLを下げる悪習慣があると、逆にストレ…
大阪・難波の髙橋優鍼堂です。 今日は、人生のQOL（クオリティ・オブ・ライフ）を上げるために今すぐ取り入れるべき健康習慣についてお話ししたいと思います。QOLとは、生活の質や満足度を表す指標で、健…
大阪・難波の髙橋優鍼堂です。 今日は、日常生活習慣から起こる不健康状態が人生のＱＯＬ（クオリティ・オブ・ライフ）に大きく関わる理由についてお話ししたいと思います。ＱＯＬとは、人生の質や満足度…
大阪・難波の髙橋優鍼堂です。 今日は人間関係のストレスが痛みを無意識に作り出してしまうメカニズムについて詳しく解説します。 人間関係のストレスとは、家族や友人、恋人、同僚などとの関わりの中で…