姿勢改善に有効な鍼灸と整体:難波の優鍼堂ブログ 大阪難波の髙橋優鍼堂です。今日は姿勢改善に有効な鍼灸と整体施術の相互作用についてお話ししたいと思います。 姿勢が悪いと、肩こりや腰痛などの不定愁訴を引き起こす可能性があります。 また、姿勢が…
心の安定に効果的な鍼灸+整体:難波の優鍼堂ブログ 大阪難波の髙橋優鍼堂です。近年、ストレスや不安が多くの人々の心身に影響を与える現代社会において、心の安定を求める声が高まっています。 特に高齢化社会やIT社会の中で、ストレス耐性や心身のバラン…
ストレス社会で必要な心身の複合ケア:難波の優鍼堂ブログ 大阪難波の髙橋優鍼堂です。現代社会において、ストレスは私たちの生活に密接に絡み合っています。 仕事のプレッシャー、人間関係のストレス、日常生活のハードル… これらは私たちの心と体に大きな負担を…
五行思想と鍼灸整体の相乗効果:難波の優鍼堂ブログ 難波の髙橋優鍼堂です。今回は、五行思想と鍼灸の関係から、整体との相乗効果についてお話ししたいと思います。五行思想とは、中国の古代哲学で、万物は木・火・土・金・水の五つの要素から成り達志そう…
痛みに寄り添う鍼灸整体院 │難波の髙橋優鍼堂 大阪難波の髙橋優鍼堂です。人間にとって、痛みは避けては通れないものです。 そして、痛みに悩む多くの方がその改善を求めています。 難波の髙橋優鍼堂では、痛みに寄り添いながら、個別に最適な施術プ…
心と身体に働きかける鍼灸施術:難波の優鍼堂コラム 難波の髙橋優鍼堂です。基本的に身体の物理的な痛みや不調を改善することが治療院における施術の目的です。 ですが、ストレス過多の現代社会において施術だけではなかなか改善に向かわない患者様が増えて…
人生のために今すぐ始める健康習慣:難波の優鍼堂ブログ 大阪・難波の髙橋優鍼堂です。 今日は、人生のQOL(クオリティ・オブ・ライフ)を上げるために今すぐ取り入れるべき健康習慣についてお話ししたいと思います。QOLとは、生活の質や満足度を表す指標で、健…
不健康が人生のQOLを下げる:難波の優鍼堂ブログ 大阪・難波の髙橋優鍼堂です。 今日は、日常生活習慣から起こる不健康状態が人生のQOL(クオリティ・オブ・ライフ)に大きく関わる理由についてお話ししたいと思います。QOLとは、人生の質や満足度…
強刺激のマッサージが肩こり、腰痛を悪化させる:難波の優鍼堂ブログ 大阪難波の髙橋優鍼堂です。 肩こりや腰痛に悩む人は多いと思います。 そんなときに、気軽にマッサージを受けたり、自分でマッサージ器具を使ったりすることはありませんか? しかし、安易なマッサージが…
若返り遺伝子を刺激して健康寿命を延ばそう:難波の優鍼堂コラム 大阪難波の髙橋優鍼堂です。 鍼灸施術と体幹トレーニングを組み合わせて、健康寿命を延ばす方法をご提案します。 近年の研究により、鍼灸施術は深部の体幹筋に働きかけ基礎代謝を上げる働きがあることが…