優しい施術とセルフケアで健康に：難波の優鍼堂コラム

整体施術とは、身体の不調を改善するための療法のひとつであり、身体全体を調整することを目的としています。
カイロプラクティック、整骨、あんま・指圧など、様々な手技療法が一般的に認知されています。
その中でも 整体の施術には、痛みの原因である身体の歪みを改善することや、ストレスなどが原因で引き起こされる不調を改善する効果もあります。
また、姿勢の改善や柔軟性の向上にも効果的に作用します。 整体施術を受ける前には、まずはカウンセリングを行い、患者様の症状や不調を確認した上で、施術の方針を決定します。
その後、身体の状態に合わせた施術を行うため、身体の各部位を丹念に確認しながら行われます。
近年では、整体の効果を利用して、肩こりや腰痛などの原因となっているストレス解消を目的としたリラックス整体も注目されています。
痛みを取り除くだけでなく、心身ともにリラックスさせることで健康へのアプローチを行うことが可能となります。
整体施術は、病院などで受ける医療行為ではなく、健康増進のための対処療法であるという点に注意が必要です。
しかし、施術によって身体の不調を改善し、健康的な生活を送るためのサポートを行ってくれることは間違いありません。

整体施術は、痛めた箇所をマッサージやストレッチなどで緩和する施術方法の総称です。
痛みを改善することはもちろん、全身のバランスも整えることも可能です。
しかし、施術の刺激が強くなりすぎると、逆に痛みを悪化させたり、体に負荷を与えることになります。

そこで、当院では「回す」「揺らす」「さする」の三つ動作だけで背骨に直接アプローチしていくオリジナル整体と呼ばれる施術方法を提供しています。
オリジナル整体は、痛みの緩和はもちろん、あらゆる不調を改善できる施術です。

具体的には背骨をゆっくり動揺させながら自律神経に働きかけ身体のあらゆる機能を正常化させていきます。自律神経に働きかけて、身体の機能を根本から整え、患部の痛みはもちろん、あらゆる症状を改善に導きます。
結果として呼吸が深くなり全身の代謝は促進され、老廃物の排出をうながします。

オリジナル整体では、患者さまの痛みに配慮してごく小さな力で身体にアプローチしていきます。
強く身体を揉んだり押したりすることはありません。 
オリジナル整体による施術方法のメリットは多岐にわたります。
まず、痛い箇所に無理な負荷がかかることがないため、痛みが悪化する心配がありません。
また、全身のバランスを整えるため、慢性的な痛みの原因にもアプローチできます。
さらに、リラックス効果があるため、ストレス軽減にもつなります。
オリジナル整体による施術は、患者さまの痛みに寄り添い、丁寧に施術することで、痛みを改善すると同時に、心身ともにリフレッシュすることができます。

整体に通うのは時間が取れない、お金がかかる、遠い場所にあるなど、様々な理由で行きづらいと感じる方も多くおられることと思います。
しかし、当院の施術を受けていただいた後にお伝えするセルフケア法とアドバイスを自宅で行えば日々の健康管理を自分で行うことができます。
日々の生活の中で身体を動かすことや、エクササイズを実行することで筋肉をほぐし、血流を改善して健康な身体を維持することができます。
また、姿勢を正しく保つことで、肩こりや腰痛を予防することができます。
さらに、簡単にできるセルフケア法を毎日行うことで身体の状態を改善し、健康な状態を保つこともできます。
当院でのオリジナル整体による施術は効果的ではありますが、来院頻度を多くとれない方は、自宅でも簡単にできるセルフケア法を行うことで健康管理をしっかりと行い、身体を健やかに保つことが大切です。

当院のオリジナル整体は、身体の不調に対して自然治癒力を高めて改善をはかる手技療法です。
慢性的な疾患やストレスによる身体の緊張といった様々な症状に対して、改善する効果が期待できます。
身体の痛みやコリ、むくみが続くと、身体にストレスがかかり、内臓にも悪影響を与えてしまいます。

オリジナル整体は、このような症状にも効果があります。背中や肩、腰の痛みや、首のこり、肩こり、腰痛といった慢性不調に改善効果があります。
また、冷え性や生理痛などの婦人科系の症状の改善にも有効に作用します。
全身の血液循環を促進することで、身体全体の調子を整えていく効果があります。

ストレスフルな現代社会では、心身ともに緊張してしまい、不眠症なども起こりやすくなります。
オリジナル整体は、自立神経にアプローチしてリラクゼーション効果も発揮するるので、不眠症にも効果があります。

身体に違和感を感じたり、不調を感じたときは、一度オリジナル整体を受けてみることをお勧めします。
痛みや体調の改善はもちろん、自己治癒力を上げて健康な毎日を過ごせるようになります。
ただし、単発的な施術の効果は限定的です。
毎月1～2回の継続的に施術することで身体のメンテナンスを欠かさない重要です。定期的に施術を受けることで、健康美を維持することができます。

当院のオリジナル整体は、身体の不調や疲れを緩和するために施される施術の一種です。
基本的に施術を行えるのは優鍼堂の院長のみです。
当院のオリジナル整体はあらゆる症状に対応できるオールインワンの施術法です。
肩こり腰痛はもちろん、不眠症、パニック障害などストレス系の症状、また生理痛や冷え性灘尾婦人科系の症状、さらにバセドー病など内分泌系の症状にも効果を発揮します。
また、オリジナル整体は身体への負荷が非常に少なく安全であり、症状を悪化させた事例はありませんので安心して受けてください。
ですが、必ずオリジナル整体を受ける前には、現状の確認を行っています。
患者様の現状を把握し、主観的に見えている症状と施術者からみた客観的な情報を総合することで、根本的な身体症状の原因にアプローチしてより良い改善を提供できると考えています。
オリジナル整体は適切に施術を受けることで、身体の不調や疲れを劇的に改善することができます。
ですが、身体の状態を適切に把握し、より有効な施術を提供することが、速やかな体調の回復に繋がり、継続的な施術で全身の機能の改善と健康状態の維持ができると考えています。