肩こり解消！こだわりの整体ケア：難波の優鍼堂コラム

整体は、身体の不調和を修復できる代替療法の総称です。
整体には、様々な流派と手法がありますが、優鍼堂が推奨する独自に開発したオリジナル整体は、「回す」「揺らす」「さする」の三つの動作だけ背骨にアプローチする独特の施術法です。
背骨から自律神経のの働きを改善して、筋肉や関節、神経、内臓機能などの身体全体をケアする施術法です。
オリジナル整体では、背骨に働きかけて身体各部のバランスが整っていくことで、身体の自然治癒力をアップさせ、身体の全体的な調子を底上げすることができます。
オリジナル整体の施術は、いま現在の症状の改善はもちろんですが、定期的に施術を受ける事で予防や健康維持にも役立ちます。
治療院での施術は、身体の不調和を感じたときに受診するものと思われがちですが、定期的に施術を受けることで、健康を維持してより快適な状態を保つことができます。
定期的に施術を受けることで、身体のバランスが整い、リラックス効果も期待できます。
オリジナル整体の施術を定期的に受けることで、身体の調子が常によくなり、ストレスを感じにくくなるため、精神的な健康状態も改善されます。
オリジナル整体は優鍼堂が独自に考案した施術法です。他では受けられない独特の施術をぜひ体験してみてください。健康維持に必要なメンテナンスとして、活用していただけると大変うれしいです。

オリジナル整体を数回受けていただくと、体の不調が改善されることを実感できるはずです。
それまで苦しんでいた痛みがなくなったり、身体のどこかに残っていた違和感がなくなったりします。
また慢性的に抱えていた症状がいつの間にかなくなっていることに気づく方もおられるでしょう。
オリジナル整体は、「回す」「揺らす」「さする」の三つの動作だけで背骨に優しくアプローチする施術法です。症状に応じて施術を変えることはなく、受けられたすべての方の80％は背骨の調整だけでその効果を実感いただけます。
そのため、どんな症状でも施術内容は変わりません。
8割以上の患者様が共通して施術後の効果を実感されます。
痛みがなくなる、足が軽くなる、肩こりが解消している、顔がスッキリして小顔になっている等々、さまざまな悩みが改善される方が多いです。
また、施術中は背骨の緊張が緩和背れてリラックスできるので、眠ってしまわれる方もおられます。
優鍼堂のオリジナル整体は、特殊な道具や機器を使わず、手技のみによって身体の不調を改善していく施術方法です。あらゆる症状で改善を実感できる上に、施術後には身体の間隔が非常に良くなります。
優鍼堂が15年も治療院を続けられている一つの理由としてこの施術を選んでくださる患者様が多くおられます。

難波に開業して15年になる優鍼堂は、施術に一つのこだわりを持っています。
痛みや不調を抱える患者さまに対し、少しでも楽になっていただくことを大切にしています。
優鍼堂の施術は、ただ痛みを和らげるだけでなく、根本的な原因から改善して毎月1回のメンテナンス来院でお付き合いすることを目指します。
何度もリピートさせる治療院ビジネスをする時代は終わりました。
 優鍼堂の施術は、患者様の不調を根本から改善して、元気で健康にその寿命を全うされるようサポートするためにあります。
また、オリジナル整体は日々進化を続けており、今も新しい施術パターンを模索しています。
どこで何をしても改善できない。原因不明で改善の手がかりがつかめない。
そんな方こそ、ぜひ一度優鍼堂のオリジナル整体を受けてみてください。
一緒に元気で健康な体で人生を全うすることを目指しましょう。

優鍼堂ではオリジナル整体による施術だけでなく、1か月の間を自分で改善できるセルフケア法をお伝えしています。施術を受ければ不調は改善しますが、日々のお仕事などからくる疲労は必ず体の調子に影響を与えます。
毎日の生活の中に簡単なセルフケアを取り入れることで、日々の疲れは自分でコントロールして毎月1回のメンテナンス通院で維持できる健康状態を作り上げていきます。 
加えて毎日の生活習慣の中で改善すべき点のアドバイスを患者様一人一人に対してさせていただきます。
例えばシャワーしか使わないような方が毎週1回の銭湯での入浴習慣を始めたことで血行を促進して冷え性が改善することがあります。
また、睡眠時間を少し長くとるだけでも休養をしっかり取ることができたり、マットレスを変えることで寝返りが打ちやすくなったりと小さな変更で大きな効果を実感します。
他にも食事を少しだけ減らす工夫や、就寝時間を早めて朝の起床時間を早めるなど、一日の生活サイクルを見直すだけでも驚くほど体調が改善した事例は多くあります。
人間の脳は長年親しんだ習慣になじんで変化を嫌うようにできています。
ですが、現在の身体を作っているのはその生活習慣しかありません。
体調不良や慢性的な痛みに悩んでいるなら何かを変えなければ良くなるはずもありません。
簡単なセルフケアと生活習慣の見直しで大きな改善が見込めます。
定期的な整体受診に合わせて日常を見直す事を始めてみてください。

タイトル通り、オリジナル整体を受ける前後に自宅で行えるケアを毎日続けてください。
施術後にお伝えするセルフケア法と生活習慣の改善だけで、関節の柔軟性を維持して、血流を改善し体調管理が容易になります。
より良い体調を維持できることでオリジナル整体の効果をより引き出すことができます。
特に、疲労が溜まっているときは、首や肩、腰などの柔軟性を確保することが大切です。
また、軽い運動やストレッチを行うことで、筋肉の緊張を解きほぐし、血流を促進させることができますが、疲労がたまっている時には無理な運動は逆効果です。
しっかり休養を取って身体を休めてください。
 冷えやむくみが気になる場合は、足湯を行ったり、オイルやローションを使用してマッサージをすることで、血液循環を促進させることができます。
また、筋肉に炎症や痛みなどのトラブルがある場合には、ストレッチやアイシングをすることで、早期回復に繋がります。
オリジナル整体の効果をより高めるためには、自宅での毎日のケアを大切にしましょう。
ただし、症状が重くなってきたときには月1回のメンテナンスの前に早めの整体受診をお勧めします。