健康寿命を延ばす整体法：難波の優鍼堂ブログ

大阪難波の髙橋優鍼堂です。
年を重ねても、心身ともに健やかに、自分らしい人生を歩みたい。

これは、誰もが願うことではないでしょうか。

しかし、加齢とともに、体のあちこちに痛みや不調が現れ、活動範囲が狭くなったり、好きなことを楽しめなくなったりすることも少なくありません。

健康寿命とは、「健康上の理由で日常生活に制限なく過ごせる期間」を指します。

厚生労働省の調査によると、2020年の日本人の健康寿命は男性が72.68歳、女性が75.38歳となっています。

これは、平均寿命と比べて男性で約9年、女性で約10年も短いことを意味します。
 

■ 老化のメカニズム

老化は、遺伝的な要因と環境的な要因が複雑に絡み合って起こります。

遺伝的な要因は、細胞の老化や寿命に影響を与えます。

一方、環境的な要因としては、ストレス、運動不足、食生活の乱れなどが挙げられます。

これらの要因は、活性酸素の増加や炎症を引き起こし、細胞や組織を傷つけ、老化を加速させます。
 

■ 自己治癒力と免疫活性

老化を防ぎ、健康寿命を延ばすためには、自己治癒力と免疫活性を高めることが重要です。

自己治癒力とは、体の自然治癒力のことです。

自己治癒力は、体の傷や病気などを自然に治す力です。

免疫活性とは、免疫機能を高めることです。

免疫機能は、体外から侵入した細菌やウイルスなどを排除する防御機能です。
 

■ 整体施術による健康寿命の延長

整体施術は、体の歪みを矯正することで、自己治癒力と免疫活性を高める効果があります。
当院のオリジナル整体+鍼灸施術は背骨に直接アプローチして自律神経のバランスを整えます。

体の歪みは、筋肉や骨格のバランスを崩し、血行やリンパの流れを阻害します。

血行やリンパの流れが悪くなると、細胞に酸素や栄養素が十分に供給されなくなり、老廃物が溜まりやすくなります。

これが、体の痛みや不調、老化の原因となります。

当院の施術によって体の歪みを矯正することで、血行やリンパの流れを改善し、細胞の活性化を促します。
 

■ ホリスティック医学に基づいたアプローチ

当院では、ホリスティック医学に基づいたアプローチで、皆様の健康寿命の延長を目指します。

ホリスティック医学は、心身相関を重視し、体の全体性を捉えて治療を行う医学です。

整体施術に加えて、毎日のセルフケア法、生活習慣の改善アドバイスも取り入れ、患者様一人ひとりの状態に合わせた最適な治療を提供いたします。
 

■ お客様の声

当院の施術を受けていただいた患者様の声を下のリンクに集めました。
「お客様の声」
https://yusindo2024.com/reviews/

■ まとめ

健康寿命を延ばすためには、

自己治癒力と免疫活性を高める
体の歪みを矯正する
心身全体の健康をケアする
ことが重要です。

当院では、整体施術、毎日のセルフケア法、生活習慣の改善アドバイス、
を組み合わせた、全方位型のサービス提供することで、皆様の健康寿命の延長をサポートいたします。

老化に立ち向かい、心身ともに健やかに、自分らしい人生を歩みたい方は、ぜひ当院にご相談ください。

 

《髙橋優鍼堂のご案内》

髙橋優鍼堂ではオリジナル整体+鍼灸施術による根本改善を提供します。
また、スキマ時間にできる簡単で効果抜群のセルフケア法をお伝えしています。
さらに体調改善に役立つ日常生活習慣のアドバイスもお伝えしています。

セルフケアは誰でも簡単にできて5分で効果を実感できます。
食事、入浴、睡眠など少し変えるだけ効果絶大な生活習慣の知恵もお知らせします。
施術後に必ずお伝えしていますので、まずは来院施術を受けてください。

肩こり・腰痛はもちろん生理痛、原因不明の不調の改善にも当院の施術は効果抜群です。
どこに行っても治らない頑固な肩こり・腰痛・慢性疾患も改善可能です。
オリジナル整体で背骨を調整するとうつ病、パニック障害にも効果を発揮します。
慢性的な不調にお困りの方はぜひ髙橋優鍼堂の施術を受けてみてください。
 

オンライン予約はこちらから
https://yusindo2008.com/apoint-online/

来院をお待ちしています。