鍼灸と整体を組み合わせた施術のメリット：難波の優鍼堂ブログ

大阪難波の髙橋優鍼堂です。
この記事では、血行促進とリンパ還流を改善する鍼灸と整体を組み合わせるメリットについてお話ししたいと思います。

血行促進とは、血液の流れをスムーズにすることです。
血液は、酸素や栄養素を全身に運ぶ役割を果たしています。
身体の全ての機能は血液が流れて酸素と栄養素を供給することで維持されています。
ストレスや冷え、運動不足などで血管が収縮する、不健康な生活習慣で血液がドロドロになったりすると、血液の流れが悪くなります。
すると、細胞に十分な酸素や栄養素が届かず、疲労や老化の原因になります。
また、血液の流れが悪いと、免疫力も低下し、病気にかかりやすくなります。

リンパ還流の改善とは、リンパ液の流れをスムーズにすることです。
リンパ液は、細胞から出た老廃物や余分な水分を回収して、血液に戻す役割を果たしています。
リンパの流れはいわば体の下水道的な役割を果たしています。
リンパの流れが悪化する原因として、ストレスや冷えによる収縮、運動不足の夜代謝の低下、また手術などによるリンパ廓清があります。
これらの原因によりリンパ管の流れが阻害されリンパ液が滞ると、様々なトラブルを引き起こします。
分かりやすい所では老廃物や水分が体内に溜まり、むくみやセルライトの原因になります。
また、リンパ液の流れが悪いと、免疫力が低下し、病気にかかりやすくなり治りにくくなります。

鍼灸と整体の組み合わせは、血行促進とリンパ還流を改善する効果があります。
鍼灸は、特定のツボに鍼や灸を施すことで、血管やリンパ管の働きを正常化し、血液やリンパ液の流れを良くします。
整体は、筋肉や関節の柔軟性を改善することで、血管やリンパ管にかかる圧力を解消し、血液やリンパ液の流れを良くします。

鍼灸と整体を組み合わせるのメリットを次にあげてみます。

- 疲労回復や老化防止に効果的
血行促進とリンパ還流によって、細胞に十分な酸素や栄養素が届きます。
結果として代謝が促進され老廃物や水分が排出されるので、疲労感やコリが軽減されます。
また、細胞の新陳代謝が活発になり、肌のハリやツヤが向上します。

- 免疫力を高めて病気に強くなる
血行促進とリンパ還流によって、白血球や抗体などの免疫細胞が全身に行き渡ります。
免疫力が向上して感染症やアレルギーなどの予防・治療に効果的です。

- 心身のバランスを整えてストレスを解消する
鍼灸と整体の組み合わせは自律神経の働きを正しく調整します。
自律神経は交感神経と副交感神経に分かれており、交感神経は活動や緊張の時に優位になり、副交感神経は休息やリラックスの時に優位になります。
現代社会ではストレスや不規則な生活などで交感神経が過剰に刺激され、副交感神経が低下することが多くあります。
すると、心拍数や血圧が上昇し、不安やイライラなどの精神的な不調を引き起こします。
鍼灸整体は交感神経と副交感神経のバランスを整え、心身のリラックス効果をもたらします。

以上、血行促進とリンパ還流を改善する鍼灸と整体を組み合わせる施術のメリットについてご紹介しました。
鍼灸と整体の組み合わせは、健康や美容にとって欠かせない血液やリンパ液の流れを良くすることで、様々な効果をもたらします。
当院では独自に開発したオリジナル整体+鍼灸施術を提供しています。ぜひ一度お試しください。